Sức Khỏe
6 thay đổi lối sống đẩy lùi nguy cơ đột quỵ
Bỏ thuốc lá, kiểm tra sức khỏe định kỳ, kiểm soát cân nặng, ăn uống lành mạnh, vận động thường xuyên và ngủ đ…
Read more
View all
Sức Khỏe
Món ăn bài thuốc giúp an thần, cải thiện chứng mất ngủ
Giấc ngủ không chỉ giúp cơ thể phục hồi mà còn tăng cường sức đề kháng và giảm căng thẳng. Một số món ăn bài …
byInformation
-
Cuộc Sống
Chấp nhận được khổ đau cũng chính là một sức mạnh
Trong đau khổ mà ta biết chấp nhận thì sẽ chuyển hóa ngay nỗi khổ. Đây là đạo lý cực kỳ quan trọng. Nhưng khô…
byInformation
-
Sức Khỏe
Các loại hạt an thần, ngủ ngon
Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ, dưới đây là các loại hạt có tác dụng giúp ngủ …
byInformation
-
Sức Khỏe
Thói quen nhiều người dễ mắc phải khiến thận khó thải độc
Nhiều người hay giữ thói quen này mà không nghĩ rằng nó sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình thải độc của …
byInformation
-
Cuộc Sống
Đức Phật nhập Niết bàn
“Này ! Các người phải tự mình thắp đuốc lên mà đi! Các người hãy lấy Pháp của ta làm đuốc! Hãy theo Pháp của …
byInformation
-
Sức Khỏe
Những điều cần làm sau bữa ăn để hạn chế tích tụ mỡ nội tạng
Mỡ nội tạng có liên quan đến các bệnh tim mạch, tiểu đường type 2 và hội chứng chuyển hóa. Quản lý mỡ nội tạn…
byInformation
-
Sức Khỏe
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn uống một ly cà phê mỗi ngày?
Nhiều người không thể bắt đầu một ngày mới mà không có một tách cà phê, vậy điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu …
byInformation
-
Cuộc Sống
Lời Phật dạy quý giá dành cho người phụ nữ
Một người phụ nữ biết tích cực trau dồi kiến thức, đạo đức sẽ trở thành người đẹp cả vẻ bề ngoài lẫn nội tâm,…
byInformation
-
Sức Khỏe
Bạn nên ăn bao nhiêu thịt mỗi ngày?
Thịt là nguồn cung cấp protein giúp xây dựng và phục hồi mô trong cơ thể. Nó cũng rất giàu các dưỡng chất qua…
byInformation
-